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朝阳治疗失眠的医院 专家剖析失眠主要原因!

  朝阳治疗失眠的医院 专家剖析失眠主要原因!失眠的情况,在现实生活中早已经是屡见不鲜的了,失眠患者往往在失眠的困扰下,影响到正常的生活和工作效率,甚至会在长期的失眠状态下,引发诸多的身体不适症状,带来的危害是非常大的,那引发失眠的主要原因是什么呢?是什么原因导致失眠出现的呢?

  1、环境因素:外界环境因素对睡眠的影响力是非常大的,住所更换、声音嘈杂、声光刺激等。使人体的适应性受到挑战,出现各种不安、焦虑、紧张等不良情绪心理,也是容易引发失眠症状的。

  2、精神因素:精神过度紧张和兴奋是常见原因,比如应试、参加不熟悉的交际活动、突然交好运、工作升迁、岗位调整、业绩考核、失意、失恋、更年期精神抑郁焦虑、思虑过度等等都可以引起失眠。

  3、饮食因素:在睡前饮用酒、咖啡、浓茶等对大脑神经刺激作用的饮料也是会引发失眠出现的。

  4、身体因素:任何的身体疾病,都是可能会引发失眠症状出现的,对于原发性的失眠问题,睡眠中出现呼吸困难及间歇性肌肉抽搐,影响到睡眠质量,其它身体疾病如咳嗽、疼痛及其它不适等。身体过度劳累或身体患病,如疼痛、皮肤瘙痒、咳嗽、心脏病、喘息、呕吐、腹泻等身体因素,都是会引发失眠问题的。

  5、心理社会因素:应激和各种生活事件均可引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等可能会引发失眠症状出现的。

  6、药物因素:咖啡因、茶碱和各种兴奋剂药物都可能会引发失眠症状的出现,特别是对于长期依赖安眠药物入眠的失眠患者来说,药物的阶段反应,给患者造成的失眠情况也会是更加严重的。

  朝阳治疗失眠的医院 专家剖析失眠主要原因!失眠的原因是有很多的,主要就是有以上几种,刘主任强调说,在出现失眠症状的时候,尽快的找出具体的患病因素,及时有效的治疗,是能够很好的消除失眠问题,帮助患者恢复正常睡眠状态的。
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