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朝阳治疗失眠的医院有哪些#长期失眠危害健康的

  朝阳治疗失眠的医院有哪些#长期失眠危害健康的罪魁祸首!有关失眠的问题大家应该是要清楚的,我们周围的人当中,经常会出现失眠的现象,因此连连叫苦。偶尔一次两次的失眠也许还能承受,但是长期失眠是一个危害我们身体健康的罪魁祸首,它所引发的事故,诱发的疾病都超乎了我们的想象,下面就简单的为您列举出一些罪证:

  据统计,长期失眠者因疲劳引起的交通事故,比睡眠正常者高出2.5倍。此外,据研究显示,美国三里岛核电站泄漏事故、前苏联切尔诺贝利核电站爆炸事故等,以及全球每天都数以千计的交通事故,均与操作者长期失眠或缺睡有关。

  还有研究发现,每晚平均睡眠5个小时的中年妇女,要比平均睡眠8个小时的妇女更容易患心脏病;长期失眠有可能会增加饥饿感,从而影响身体的新陈代谢,这样会使女人保持苗条的身材变得更为困难。如果总睡眠时间不足6小时,就会出现白天困倦、头晕、注意力不集中的现象,甚至莫名其妙发脾气。

  此外,严重的长期失眠还会引起老年痴呆、健忘、糖尿病、高血压、肥胖症。每晚平均睡7至8小时的人寿命最长,即使是年轻力壮的年轻人,若长期每晚只睡4小时,也无可避免会遇到一些新陈代谢的问题而加快衰老。

  朝阳治疗失眠的医院有哪些#长期失眠危害健康的罪魁祸首!通过上述实例的介绍,相信长期失眠对我们身体健康的危害之深已无需多言。如果您现在正拥有一个正常的睡眠,那么请您继续保持。如果您已经患上这种疾病,那么希望本文能为您敲响警钟,希望您能及时进行治疗,远离长期失眠。
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